page contents
top of page

Ajurjoga - joga očami ajurvédy

ajurjoga-raj-zdravia-2022-11.png

Ajurjoga je joga očami ajurvédy, je spojítkom medzi dvomi védskymi sestrami - ajurvédou a jogou.

Pokiaľ je hlavným zmyslom jogy duchovná sebarealizácia formou spojenia individuálneho vedomia s kozmickým vedomím, tak hlavným cieľom ajurvédy je udržanie zdravia fyzického, pránického a mentálno - emočného fenoménu človeka.

 

To je dôležité nielen na dosiahnutie vyššie uvedeného hlavného zmyslu ľudského života, ale aj na prežitie bežného denného života vo fyzickom, mentálnom, emočnom a sociálnom zdraví a v hojnosti.

Čo je ajurjoga? 

 

Ajurjoga je terapia, pri ktorej pomocou jogových ásan, jogového dychu, relaxácie, koncentrácie, vizualizácie a meditácie pôsobíme na rôzne štruktúry človeka, ako sú telesné kanály, tkanivá, energetické dráhy, marmové body a myseľ podľa zákonitostí ajurvédy.

Cieleným pôsobením na ne vieme prinavrátiť alebo udržať zdravie na úrovni fyzickej, energetickej a mentálno - emočnej.

Naviac pomocou ásan vieme veľmi účinne regulovať riadiace prvky fyziológie tela, ktoré v ajurvéde nazývame dóše. Ich zharmonizovaním dokážeme súčasne zmierniť viacero zdravotných problémov, ktoré vznikajú v dôsledku ich rozladenia. Kurz ajurjogy nie je len o teoretických poznatkoch, ale aj o vlastných zážitkoch a o nácviku praktickej ajurjogy. Kurz obohatí aj každého praktikujúceho jogína, skvalitní jeho prax, získa nové vhlady  a uvedomenia.

Ako sa vyjadruje k prepojeniu praxe ajurvédy a jogy popredný ajurvédsky lekár Dr. Vasant Lad?

"Ajurvéda a joga sú súbežné a neodmysliteľné, sú to dve strany tej istej mince a idú spolu. To je dôvod, prečo v staroveku väčšina jogínov boli ajurvédski klinickí lekári, ktorí poznajú ajurvédu a väčšina ajurvédskych ľudí pozná jogu. Ak cvičíte len jogu a ak nepraktizujete ajurvédu, je to polovičné. A ak cvičíte len ajurvédu a necvičíte jogu, ste polovičný. Preto ajurvédsky lekár, ktorý nepozná jogu, je polovičný lekár. A učiteľ jogy, majster jogy, ktorý nepozná ajurvédu, je polovičný učiteľ jogy. Takže dve polovice sa stanú jedným, zjednotia sa." ... celý jeho prejav o ajurjoge je na tomto videu >>

Ponúkame 2 kurzy 

  • Ajurjoga - základný kurz
    Je určený pre všetkých záujemcov o zdravie, jogu a ajurvédu - aj bez predchádzajúcich skúseností s jogou a ajurvédou. Kurz otvára vhľad do vlastnej jedinečnej konštitúcie čím poskytuje hlbšie porozumenie svojich prirodzených prejavov, a jednoduché techníky (prirodzené vlastnej konštitúcii) na udržanie svojho fyzického, pránického i mentálneho zdravia.
     

  • Ajurvéda pre inštruktorov jogy
    Je určený pre všetkých jogových inštruktorov akýchkoľvek druhov jogy, ktorí chcú rozšíriť svoje pôsobenie a priniesť pre seba a svojim klientom tisícročiami overené nadčasové poznanie ajurvédy, nádherne dopĺňajúce pochopenie jogových techník a ich správny výber pri harmonizácii individuálnych konštitúcií svojich klientov. Kurz obohatí každého praktikujúceho jogína.

Lektor Ajurjogy

 

Kurz ajurjogy vedie Jogendra - certifikovaný inštruktor jogy a lektor Školy ajurvédy s viac ako 30 ročnou praxou jogy a zdravého životného štýlu, s viac ako 25 ročným lektorovaním kurzov jogy a zdravého varenia v súlade s princípmi ajurvédy.

Čo všetko sa naučíme na kurzoch?

Ajurjoga - základný kurz
 

  • Čo je to ajurvéda a ako ju budeme vnímať v rámci základného kurzu

  • Čo je to joga a ako ju budeme vnímať v rámci základného kurzu

  • Učenie o piatich prvkoch ako základe vesmíru a človeka a naučíme sa ich reálne navnímať

  • Učenie o piatich telách a duši človeka a naučíme sa ich reálne navnímať

  • Učenie o troch dóšach - genetickom kóde nášho tela a naučíme sa ich reálne navnímať

  • Naučíme sa rozpoznať symptómy dóš, ktoré sa dostali do disharmónie

  • Naučíme sa ich harmonizáciu pomocou jogových techník:

         a) relaxácie

         b) sankalpy
    
     c) pránajámy

         d) jogových ásan, mudier a bándh

         e) hathajogových očistných krijí 
          f) mantra jogy

         g) agni jogy

 

Ajurvéda pre inštruktorov jogy
 

  • Prvá časť rovnako ako v základnom kurze Ajurjogy

  • Naučíme sa harmonizáciu dóš pomocou ďalších jogových techník:
    a) pokročilejších jogových ásan, mudier a bándh
    b) jogových koncentrácií a meditácií

  • Naučíme sa základy marmovej terapie z pohľadu jogy

  • Naučíme sa vykonať základnú ajurvédsku diagnostiku troch dóš

  • Ako aplikovať naučené princípy pri tvorbe kurzov jogy

 

Inštruktori jogy získajú:
 

  • Praktické uchopenie ajurvédy z pohľadu jej fundamentov, ktoré na kurze preberáme
    ( prvky, telá, dóše, symptómy, terapie ... )

  • Osobné zážitky z navnímania existencie fundamentov ajurvédy na úrovni fyzického,
    pránického aj mentálneho tela

  • Schopnosť vykonať základnú ajurvédsku diagnostiku na základe pomocných
    protokolov, ktoré sú súčasťou kurzu

  • Schopnosť vytvárať bezkonkurenčné zostavy a kombinácie jogových techník pre
    individuálnych cvičencov jogy alebo pre skupiny na základe ich individuálnej
    ajurvédskej konštitúcie

  • Spojením poznania ajurvédskych a jogových techník dosiahnuť podstatne silnejší
    liečebný efekt kurzov jogy
    , ktoré inštruktori vedú

  • Pootvorenie dvierok poznania do ďalších oblastí vychádzajúcich z poznania véd, ktoré
    môžu inštruktori po ďalšom štúdiu zahrnúť do svojej praxe, alebo svoju prax
    významne rozšíriť ( ajurvédske výživové poradenstvo, ajurvédske terapie, védska
    astrológia, védska náuka o vplyve priestoru na život človeka – vastu )

 

Účastníci kurzu dostanú skriptá v digitálnej podobe, audio-nahrávky z výučby techník a osvedčenie o absolvovaní kurzu od Slovenskej asociácie ajurvédy. Osvedčenie nie je náhradou za certifikát pre inštruktorov jogy, ktorý vydáva Ministerstvo školstva Slovenskej republiky.

Miesto, termín a cena kurzu

Ajurjoga - základný kurz

 

Spolu 34 hodín vzdelávania. Pozostáva z dvoch predĺžených víkendov, od piatka 09:30h do nedele 11:30h.

Časový harmonogram víkendu:

Piatok  09:30 - 17:00 h

Sobota 09:00 - 17:00 h

Nedeľa 08:00 - 11:30 h 

Najbližšie termíny:
 

  • POPRAD

  • 1.časť kurzu: 31. marec - 02. apríl 2023

  • 2. časť kurzu: 05. - 07. máj 2023

  • Jogacentrum Jogy v dennom živote, Poprad - centrum

  • Cena spolu 380 eur (za 2 víkendy), študenti ročníkovej Školy ajurvédy (modul Ajurvéda moja profesia alebo Ajurvéda moje zdravie) majú kurz za 350 eur

  • Pozvite na kurz aj svoju kamarátku/kamaráta a pri prihlásení vám obom poskytneme 10 % zľavu

  • BRATISLAVA

  • 1.časť kurzu: 14. - 16. apríl 2023

  • 2.časť kurzu: 26. - 28. máj 2023

  • ajurvédsko jogové centrum Raj zdravia, Bratislava - Kramáre

  • cena spolu 440 eur (za 2 víkendy), študenti ročníkovej Školy ajurvédy (modul Ajurvéda moja profesia alebo Ajurvéda moje zdravie) majú kurz za 380 eur

  • Pozvite na kurz aj svoju kamarátku/kamaráta a pri prihlásení vám obom poskytneme 10 % zľavu
     

Ajurvéda pre inštruktorov jogy

Spolu 51 hodín vzdelávania (68 vyučovacích hodín). Pozostáva z troch predĺžených víkendov, od piatka 9h do nedele 11h.

Časový harmonogram víkendu:

Piatok  09:00 - 17:00 h

Sobota 09:00 - 17:00 h

Nedeľa 08:00 - 11:00 h 

Najbližšie termíny:
 

  • BRATISLAVA - PLNÉ

  • 1.časť kurzu: 20. - 22. január 2023

  • 2.časť kurzu: 17. - 19. február 2023

  • 3.časť kurzu: 24. - 26. marec 2023

  • Centrum jogy, zdravia a pohybu, Ipeľská 4, Bratislava - Podunajské Biskupice

  • Cena spolu 570 eur (za 3 víkendy), študenti ročníkovej Školy ajurvédy (modul Ajurvéda moja profesia alebo Ajurvéda moje zdravie) majú kurz za 490 eur

  • BRATISLAVA

  • 1.časť kurzu: september2023 (termín upresníme)

  • 2.časť kurzu: október 2023 (termín upresníme)

  • 3.časť kurzu: november 2023 (termín upresníme)

  • Centrum jogy, zdravia a pohybu, Ipeľská 4, Bratislava - Podunajské Biskupice

  • Cena spolu 570 eur (za 3 víkendy), študenti ročníkovej Školy ajurvédy (modul Ajurvéda moja profesia alebo Ajurvéda moje zdravie) majú kurz za 490 eur

  • POPRAD

  • 1.časť kurzu: február 2024 (termín upresníme)

  • 2.časť kurzu: marec 2024 (termín upresníme)

  • 3.časť kurzu: apríl 2024 (termín upresníme)

  • Jogacentrum Jogy v dennom živote, Poprad - centrum

  • Cena spolu 540 eur (za 3 víkendy), študenti ročníkovej Školy ajurvédy (modul Ajurvéda moja profesia alebo Ajurvéda moje zdravie) majú kurz za 470 eur

Prihlásenie na kurz

Počet miest v kurze je limitovaný na max. 14 ľudí. Rezervačný poplatok je 50 eur. Zvyšok sa platí na mieste. 
Stiahnite si prihlášku nižšie, vyplňte ju a 
odošlite nám na ahoj@skolaajurvedy.sk

Fotogaléria kurzu

bottom of page