page contents
top of page

Večerná škola Ajurvédy pre každého
– Zdravie vo vlastných rukách 

Kto si nenájde čas na svoje zdravie, bude si musieť nájsť čas na svoju nemoc
Skola Ajurvedy ajurvedske centrum Bratislava Raca Rinok - 5.webp
Skola Ajurvedy ajurvedske centrum Bratis
Večerná škola Ajurvédy je naozaj pre každého

4 mesačný kurz, ktorý poskytne informácie a hlavne praktické rady ako prevziať kontrolu nad vlastným zdravím, ktoré je možné využiť každý deň.
Tento praktický kurz vám ukáže, ako využiť základné princípy ajurvédy v každodennom živote.

Rýchlo, jednoducho a hlavne efektívne.
Kurz je navrhnutý s ohľadom na tých, ktorí žijú rušným životom, či už kvôli práci alebo rodine, a ktorí potrebujú flexibilitu, pokiaľ sa chcú vzdelávať. 
Vy sami si môžete zvoliť aká forma štúdia je pre vás vhodná.

Ponúkame dve MOŽNOSTI, rozhodnite sa čo vám vyhovuje, cena je rovnaká:

 1.  ONLINE (video lekcie + ppt dokumenty) + OSOBNÉ STRETNUTIA
a) 12 krát online vzdelávanie - každý týždeň v rovnakom čase budete mať na Ayurportáli sprístupnené video lekcie + ppt dokumenty.
b) 4 krát osobné stretnutie - každý mesiac vždy v posledný štvrtok v mesiaci si vyskúšate získanú teóriu formou praktických ukážok ajurvédskych techník, terapií, dychových techník, varenia, práce s bylinkami ...

 2.  Čisto ONLINE (video lekcie + ppt dokumenty + video nahrávky praktických ukážok)
= 16 krát online vzdelávanie - každý týždeň v rovnakom čase budete mať k dispozícii video nahrávky s teóriou (12x) a video nahrávky praktických ukážok (4x).
CIEĽ KURZU

​

  • Nájsť spôsob, ako podporiť svoje zdravie, posilniť imunitu a cítiť sa lepšie, bez extrémnych diét alebo umelých riešení.

  • Objaviť praktické tipy, ktoré ľahko zaradíte do každodenného života a vytvoríte si zdravé návyky, ktoré vám vydržia.

  • Naučiť sa, ako získať viac energie a vnútorný pokoj pomocou jednoduchých a overených techník, ktoré naozaj fungujú.

  • Tento kurz je pre každého, kto chce žiť zdravšie, cítiť sa spokojnejšie a mať viac energie každý deň.

ŠTRUKTÚRA A FORMA VZDELÁVANIA

 

  • Trvanie kurzu: 06. marec - 26. jún 2025

  • Otvorenie kurzu: 06. marec 2025 od 18:00 hod - úvodné online stretnutie s lektorkami kurzu

​
 

 MOŽNOSŤ č. 1 ​
​

  • Online lekcie - viac ako 12 hodín video lekcií:
    Ako často: 3 krát mesačne video lekcie, každý týždeň získate prístup k novej video lekcii na Ayurportále. 

​

  • Offline (osobné / praktické stretnutia) - 12 hodín praktických stretnutí: 
    Ako často: 1 krát mesačne 3 hodiny, vždy posledný štvrtok v mesiaci
    O koľkej: 17:00 - 20:00 hod.
    Kde: Ajurvédske centrum Školy Ajurvédy, Bratislava Rača - Rínok
    Počas 4 mesiacov v príjemnom prostredí spojíme teóriu s praxou.

 

 MOŽNOSŤ č. 2   - pre tých, ktorí nebudú môcť prísť na osobné stretnutie, žijete mimo Bratislavy alebo v zahraničí a zaujíma vás praktická ajurvéda:
 

  • Čisto Online lekcie - viac ako 20 hodín video lekcií a nahrávok:
    Ako často: 4x mesačne video lekcie a nahrávky, každý týždeň získate prístup k novej video lekcii na Ayurportále.

Skola Ajurvedy ajurvedske centrum Bratislava Raca Rinok - 1.webp
Skola Ajurvedy ajurvedske centrum Bratislava Raca Rinok - 3.webp
Skola Ajurvedy ajurvedske centrum Bratislava Raca Rinok - 12.webp
   Extra BONUSY ku kurzu
​
  • ZDARMA prístup na jedinečnú službu Ayurportál Školy Ajurvédy počas celého štúdia poskytujúci cenné informácie - kde nájdete všetky vaše študijné materiály (videá, prezentácie, zvukové nahrávky ...) a zaujímavé ajurvédske diagnostické a terapeutické moduly: dotazníky na zistenie vašej konštitúcie a aktuálneho rozladenia dóš, ajurvédske diagnostiky, byliny, výživové produkty a recepty podľa vplyvu na dóše váta, pitta a kapha. 
  • ZDARMA ajurvédska diagnostika s prístrojom VedaPulse pre každého účastníka kurzu a odporúčania pre zmenu životného štýlu.
  • 10% zľava pri nákupe ajurvédskych produktov od spoločnosti Planet Ayurveda (www.planetayurveda.sk) 
  • 15% zľava na akýkoľvek ďalší kurz v rámci Školy Ajurvédy
  • 10% zľava na vstup na akýkoľvek workshop insi ayurveda
ČO VÁM KURZ PRINESIE / OBSAH KURZU


Každý mesiac sa zameriame na jednu z týchto oblastí, aby sme odhalili, ako ajurvéda vidí koreň problémov a rieši ich udržateľne a prirodzene.

​

  • MAREC:  Energia a vitalita pre každý deň
    Únava, úzkosť, problémy so spánkom, suchá pokožka, pocit chladu, nadúvanie, zápcha a bolesti kĺbov môžu byť známkami narušenej rovnováhy tela a mysle. Spoznajte techniky na zvládanie stresu, zlepšenie pohybovej energie a zharmonizovanie tela a mysle.
     

  • APRÍL:  Uvoľnenie napätia a podpora zdravého trávenia
    Výbuchy hnevu, frustrácia, netrpezlivosť a tráviace problémy ako prekyslenie a pálenie záhy sú prejavmi vnútorného napätia a zlého trávenia. Naučíte sa jednoduché techniky, ktoré zlepšia vaše trávenie, upokoja telo aj myseľ a prinesú vám pocit rovnováhy.
     

  • MÁJ:  Imunita, stabilita a ideálna váha
    Naučíte sa, ako podporiť svoj imunitný systém a dosiahnuť stabilitu v tele aj mysli. Spoznajte praktické techniky na dosiahnutie a udržanie ideálnej váhy bez jojo efektu a extrémov. Čakajú vás rady, ako pracovať s telom, myšlienkami a emóciami na ceste k zdravému sebavedomiu a vyváženému životnému štýlu.
     

  • JÚN:  Zdravé trávenie - črevný mikrobiom a vhodné potraviny
    Objavte, ako vyvážiť tráviaci systém a podporiť zdravie črevného mikrobiomu, čo je kľúčové pre energiu a pohodu. Naučíte sa, ako posilniť tráviaci oheň (agni) a identifikovať potraviny, ktoré sú pre vás najvhodnejšie, aby ste predišli tráviacim ťažkostiam a nepríjemnostiam v žalúdku. Tipy na prírodnú detoxikáciu vám dodajú novú vitalitu a ľahkosť.
     

  • BONUS vo forme video nahrávky + ppt dokument:  

"Prirodzená krása začína zvnútra"
Žiarivá pleť, zdravá pokožka a krásne vlasy? Pre ajurvédu žiadny problém! Objavte jednoduché rituály, ktoré podporia krásu zvnútra aj zvonka a spustia omladenie v tele.

Skola Ajurvedy ajurvedske centrum Bratislava Raca Rinok - 9.webp
CERTIFIKÁT


Po úspešnom absolvovaní kurzu bude každému študentovi odovzdaný certifikát k vzdelávaciemu kurzu Večerná škola Ajurvédy - Zdravie vo vlastných rukách.

​​

​​LEKTORKY
Fotoramik Skola ajurvedy - Bajzikova Ingrid.webp
Fotoramik Skola ajurvedy - Ingrid Trencanska.png

O našich lektorkách sa viac dozviete na O NÁS >>
​

HODNOTA ŠTÚDIA A MOŽNOSTI PLATBY


Hodnota kurzu: 450 € - rovnaká pre Možnosť 1 aj Možnosť 2


Vyberte si možnosti úhrady:

  • AKCIA 1 + 1 osoba s úhradou do 31.01.2025  

285 € / osoba ak zoberieš aj kamarátku, priateľa, manžela, ... prihláste sa výhodne vo dvojici

  • AKCIA First Minute s úhradou do 15.02.2025

400 € pri úhrade celej hodnoty v uvedenom termíne
 

  • 450 € pri úhrade celej hodnoty do 04.03.2025

  • 450 € pri úhrade na 3 splátky:

  1. 150 € - rezervačný nevratný poplatok, potrebné uhradiť do 4 dní odo dňa vyplnenia prihlášky do kurzu

  2. 150 € s úhradou do 30.4.2025

  3. 150 € s úhradou do 31.5.2025

Skola Ajurvedy ajurvedske centrum Bratislava Raca Rinok - 11.webp
Skola Ajurvedy ajurvedske centrum Bratis
VÝHODY KURZU​
 

Účastníci kurzu získajú schopnosť:
- Zvládať stres a únavu pomocou jednoduchých techník, ktoré im dodajú energiu a vnútorný pokoj, čím sa stanú odolnejšími voči každodenným výzvam.
- Podporiť tráviaci systém a tým zvýšiť energiu, zlepšiť kvalitu spánku a posilniť imunitu.
- Udržiavať zdravú váhu a vyrovnané emócie bez extrémnych diét a jojo efektu, čím si zabezpečia dlhodobú pohodu.
- Dosiahnuť prirodzenú krásu a žiarivosť zvnútra prostredníctvom účinnej starostlivosti o pleť a vlasy bez potreby umelých zásahov.
- Pomáhať sebe, blízkym a priateľom pri riešení každodenných zdravotných problémov, čím prispejú k zdravej a harmonickej domácnosti.

Skola Ajurvedy ajurvedske centrum Bratislava Raca Rinok - 13.webp
Skola Ajurvedy ajurvedske centrum Bratislava Raca Rinok - 44.webp
PRIHLASOVANIE

​

Začnite svoju cestu za zdravím, harmóniou a krásou ešte dnes.
Vyplňte online prihlasovací formulár kliknutím na zelené tlačítko "PRIHLÁŠKA" nižšie. ​Po kliknutí sa vám zobrazí výzva na prvotné prihlásenie do Ayurportálu - školského informačného systému Školy Ajurvédy, v ktorom vám budú k dispozícii video lekcie, skriptá a ďalšie hodnotné informácie o ajurvéde.

Vyberte si jednu z možností prihlásenia:

  1. cez Google účet (ak máte e-mailovú adresu @gmail.com)

  2. alebo si vytvoríte k svojmu menu prihlasovacie heslo kliknutím na "Registrácia".

​​

Po prihlásení sa do ayurportálu pokračujete vyplnením online prihlášky do kurzu.

​

V prípade akýchkoľvek otázok nás prosím kontaktujte na ahoj@skolaajurvedy.sk

bottom of page