Online kurz - Ajurvéda a dobrý spánok

Vzdelanie garantované Slovenskou asociáciou ajurvédy

Objavte tajomstvo dobrého spánku. V online kurze Ajurvéda a dobrý spánok sa dozviete, ako ajurvéda vníma spánok, čo všetko ho ovplyvňuje, ako sa líši kvalita spánku podľa dóš a čo robiť, keď sa v noci budíte alebo ráno cítite vyčerpanie.

Získate praktické rady aj hlbší filozofický pohľad, ktorý vám pomôže pochopiť, že zdravý spánok nie je samozrejmosť, ale vedomá voľba. Kurz je vhodný pre začiatočníkov aj mierne pokročilých a je dostupný v slovenčine.

V 5,5 hodinách online lekcií preberieme mnoho tém:

Čo je to ajurvéda
Čo učí ajurvéda o spánku
Ako je možné zlepšiť spánok ajurvédskymi bylinami, terapiami a životosprávou
Čo učí o spánku moderná medicína a aké sú predpoklady zdravého spánku
Ako si upraviť spálňu pre dobrý spánok podľa starodávnej náuky Vastu shastra

ONLINE ŠKOLA AJURVÉDY

vznikla ako ďalšia možnosť vzdelávania v našej škole. Online kurzy majú byť inšpiráciou a jednoduchým vzdelávaním pre širokú verejnosť.

Videá sú spracované tak, aby ich pochopili aj úplní začiatočníci, a zároveň aby sa aj skúsenejší ajurvedári mohli vzdelávať ďalej a rozširovať tak svoje poznatky.

Ukážka z kurzu

Upozornenie:
Naše online kurzy slúžia k domácemu použitiu pre rozšírenie si vedomostí v danej oblasti. V žiadnom prípade nemajú nahradiť konzultáciu s odborníkmi v tomto smere. Po zakúpení kurzu máte možnosť v členskej sekcii kedykoľvek položiť prípadné otázky. Pokiaľ vás online kurz zaujal a chcete sa ďalej vzdelávať a rozvíjať, veľmi radi vás uvidíme aj osobne a na živo.

Obsah celého kurzu (5,5 hodín lekcií)

teraz získate len za 50€

V prípade otázok vám radi pomôžeme na online@skolaajurvedy.sk alebo na 0948 681 842.