page contents My title Page contents
top of page

Ajurvéda pre jogovú prax

ajurjoga_foto_001.png

Ajurvéda pre jogovú prax nám dáva nové možnosti na cielenú aplikáciu jogy, na harmonizáciu a liečbu človeka na všetkých úrovniach, a v dnešnej dobe sa zvykne skrátene označovať Ajurjoga.

 

​Ajurvédska terapia (JOGA ČIKITSA) pomocou jogových ásan, jogového dychu, relaxácie, koncentrácie, vibrácie mantier, vizualizácie a meditácie pôsobíme na rôzne štruktúry človeka, ako sú telesné kanály, tkanivá, energetické dráhy, marmové body a myseľ podľa zákonitostí ajurvédy.​ Cieleným pôsobením na ne vieme prinavrátiť a udržať zdravie na úrovni fyzickej, energetickej a mentálno - emočnej.

ČO SA NAUČÍTE?
​

  • Základy ajurvédy a jogy – ako spolu súvisia a ako ich prakticky prepojiť.

  • Pochopiť 5 elementov, 5 tiel a 3 dóše – a naučiť sa ich v tele navnímať.

  • Rozpoznať príznaky nerovnováhy dóš a pracovať s nimi cez jogu.

  • Harmonizovať telo, myseľ a energiu pomocou:
    – relaxácie
    – sankalpy (vnútorný zámer)
    – pránajámy (dych)
    – ásan (pozícií)
    – krijí (očistných techník)
    – mantier
    – agni jogy (vnútorný oheň)

  • Pracovať s pokročilými technikami: mudry, bándhy, koncentrácia a meditácia.

  • Ovládať základy marmovej terapie (energetické body).

  • Využívať jogu na obnovu všetkých tkanív v tele.

  • Urobiť základnú ajurvédsku diagnostiku podľa dóš.

  • Aplikovať všetko naučené priamo do svojej (alebo inštruktorskej) jógovej praxe.​​​

​

Podrobné témy kurzu nájdete v Sylaby kurzu >>

PRE KOHO JE KURZ URČENÝ?

​

  • Pre všetkých ľudí, ktorí chcú pristupovať k svojmu zdraviu aktívne a vedome.

​

  • Pre ľudí praktikujúcich jogu (aj bez znalostí ajurvédy, ale skúsenosť s jogovými ásanami a pránajámou je vítaná).​

​

Výrazne obohatí:

​

  • Inštruktorov jogy všetkých štýlov, ktorí chcú lepšie porozumieť vplyvu jogových techník na rôzne typy klientov (podľa dóš).

​

  • Poradcov v oblasti ajurvédy alebo zdravého životného štýlu, ktorí chcú do praxe zaradiť jogu ako súčasť liečebných terapií.​

​

  • Kurz prehĺbi jogovú prax, posilní účinok techník a naučí vás ich cielene používať podľa individuálnej konštitúcie – bez rizika vyčerpania alebo nevedomého poškodenia.

Skola ajurvedy - Ajurveda pre instruktorov jogy - 3.vikend-2.jpg
ŠA-Ajurveda-pre-instruktorov-jogy-Bratislava-jan2023-82.png
AKO PREBIEHA ŠTÚDIUM?
​

  • 4-mesačný kurz je efektívnou kombináciou online a praktického offline vzdelávania

 

  • Každý mesiac prebieha 1 vzdelávací víkend zameraný hlavne na praktickú časť (sobota 09:00 - 17:30, nedeľa 08:00 - 12:30)

 

  • Pred každým víkendom sú študentom sprístupnené 2 - 3 online video lekcie. 

 

  • Spolu = 4 víkendy (12 hod/víkend) a 10 video lekcií (1,5 hod/lekcia) = 63 hodín výučby.

 

  • Každý študent má prístup do Ayurportálu (vzdelávací on-line nástroj Školy Ajurvédy), kde sú pravidelne sprístupnené všetky učebné materiály. Materiály má študent k dispozícii 24/7, aj po skončení štúdia.
     

  • Komunitná podpora cez WhatsApp skupinu a mentoring od lektorov - možnosť zdieľania skúseností.

BONUSY K ŠTÚDIU
​

  • Osvedčenie o absolvovaní kurzu (osvedčenie nie je náhradou za certifikát pre inštruktorov jogy, ktorý vydáva Ministerstvo školstva SR)

  • K video lekciám aj PDF skriptá

  • Audio nahrávky z výučby 

  • ZDARMA prístup na Ayurportál (poskytujúci cenné informácie pre diagnostiku a návrh terapie)

  • ZDARMA eBook - Očistná technika nosných dutín Džala néti

  • ZDARMA eBook - Domáci detoxikačný program Panča karma

  • Príležitosť byť súčasťou vedeckých výskumov v oblasti ajurvédy

  • Zľava 15-20% na ďalšie kurzy 

  • Možnosť využiť akciové služby poskytované absolventami Školy Ajurvédy

Ajurjoga BA nov 2022.jpg

​LEKTORI - viac >>

Fotoramik Skola ajurvedy - Jozef Zajasensky (1).webp
Fotoramik Skola ajurvedy - Sona Papajova.png

PREČO SPÁJAME AJURVÉDU S JOGOU?

 

Pomocou ásan vieme veľmi účinne regulovať riadiace prvky fyziológie tela, ktoré v ajurvéde nazývame dóše. Ich zharmonizovaním dokážeme súčasne zmierniť viacero zdravotných problémov, ktoré vznikajú v dôsledku ich rozladenia.

 

Ako sa vyjadruje k prepojeniu praxe ajurvédy a jogy popredný ajurvédsky lekár Dr. Vasant Lad?

​

"Ajurvéda a joga sú súbežné a neodmysliteľné, sú to dve strany tej istej mince a idú spolu. To je dôvod, prečo v staroveku väčšina jogínov boli ajurvédski klinickí lekári, ktorí poznajú ajurvédu a väčšina ajurvédskych ľudí pozná jogu. Ak cvičíte len jogu a ak nepraktizujete ajurvédu, je to polovičné. A ak praktikujete len ajurvédu a necvičíte jogu, ste poloviční. Preto ajurvédsky lekár, ktorý nepozná jogu, je polovičný lekár. A učiteľ jogy, majster jogy, ktorý nepozná ajurvédu, je polovičný učiteľ jogy. Takže dve polovice sa stanú jedným, zjednotia sa." ... celý jeho prejav o AjurJoge nájdete na videu vpravo >> 

PRIHLASOVANIE ​BRATISLAVA 

​

  • Prihlasovanie prebieha cez Ayurportál Školy Ajurvédy, na ktorý sa najskôr registrujete cez svoj e-mail.
     

  • ​Platba prebieha formou daru pre Občianske združenie.

 

  • Víkendové workshopy budú prebiehať na tejto adrese: Bratislava - Petržalka, Jogacentrum na ul. Budatínska 20.

 

TERMÍNY VÍKENDOVÝCH WORKSHOPOV: 

 

  • Kurz začíname prvou online video lekcou už 1. septembra 2025

  • 1.víkend: 20. - 21. september 2025
  • 2.víkend: 25. - 26. október 2025
  • 3.víkend: 15. - 16. november 2025
  • 4.víkend: 13. - 14. december 2025

 

ŠKOLNÉ: 

 

  • 145 € / mesiac = pri jednorazovej platbe za celý kurz na 4 mesiace = spolu 580 €
  • 155 € / mesiac = pri mesačných platbách 4 x 155€ = spolu 620 €  (platí sa vždy vopred najneskôr 4 týždne pred víkendovým workshopom, tzn. 1. platba do 4-ch dní, 2. do 19.09., 3. do 17.10. a 4. do 14.11.2025)
​
V prípade akýchkoľvek otázok nás prosím kontaktujte na ahoj@skolaajurvedy.sk.
PRIHLASOVANIE ​ULOŽA (PRI LEVOČI)
​

  • Prihlasovanie prebieha cez Ayurportál Školy Ajurvédy, na ktorý sa najskôr registrujete cez svoj e-mail.
     

  • ​Platba prebieha formou daru pre Občianske združenie.

 

  • Víkendové workshopy budú prebiehať na tejto adrese: Ajurvédske centrum Školy Ajurvédy na Uloži pri Levoči (možnosť lacného ubytovania pri centre).

​​​

TERMÍNY VÍKENDOVÝCH WORKSHOPOV: 

 

Kurz začíname prvou online video lekcou už 23. februára 2026

  • 1.víkend: 14. - 15. marec 2026

  • 2.víkend: 25. - 26. apríl 2026

  • 3.víkend: 23. - 24. máj 2026

  • 4.víkend: 20. - 21. jún 2026

​

ŠKOLNÉ:  

​

  • 135 € / mesiac = pri jednorazovej platbe za celý kurz na 4 mesiace = spolu 540 €

  • 145 € / mesiac = pri mesačných platbách 4 x 145€ = spolu 580 €  (platí sa vždy vopred najneskôr 4 týždne pred víkendovým workshopom, tzn. 1. platba do 4-ch dní, 2. do 04.04., 3. do 02.05. a 4. do 01.06.2026)​

​

V prípade akýchkoľvek otázok nás prosím kontaktujte na ahoj@skolaajurvedy.sk.

FOTOGALÉRIA Z KURZOV

© 2021-2025 copyright by Škola Ajurvédy

Tel: 0915 850 255           ahoj@skolaajurvedy.sk

Ajurvédske centrum pri Levoči - Uloža

Ajurvédske centrum Bratislava - Rača

  • Instagram
  • Skola Ajurvedy Facebook
  • White YouTube Icon
bottom of page