page contents Ajurvédsky výživový poradca základný kurz - Škola ajurvédy
top of page

Ajurvédsky výživový poradca - základný kurz

Skola ajurvedy Kurz Ajurvedsky vyzivovy poradca.png

Tento študijný modul je určený pre záujemcov o prevenciu a liečbu pomocou vhodne zvolenej stravy podľa princípov ajurvédy. Pre absolvovanie kurzu nie sú potrebné žiadne predchádzajúce poznatky alebo príprava.

 

Kurz je určený pre všetkých ľudí, ktorí majú záujem harmonizovať svoje zdravie pomocou tisícročiami overených ajurvédskych princípov. Zvlášť vhodný je pre ľudí, ktorí pracujú ako výživoví poradcovia, tréneri, terapeuti, predajcovia výživových doplnkov, pracovníkov v oblasti stravovania a chcú si rozšíriť porfólio svojich vedomostí a poskytovaných služieb.

Ako bude prebiehať kurz

 

Z praxe môžeme potvrdiť, že z celej ajurvédy je najväčší dopyt práve po tejto jej oblasti – ajurvédska výživa.

Celý kurz sa skladá z jedného celodenného osobného stretnutia (vrátane obeda), zo základnej ajurvédskej diagnostiky každého záujemcu, z domáceho samoštúdia video kurzu s dvoma online konzultáciami a dobrovoľnej záverečnej skúšky.

 

Na osobnom stretnutí si vysvetlíme najdôležitejšie body online štúdia, predovšetkým ako s ním pracovať, védsky úvod do ajurvédy, princípy ajurvédskej liečby stravou a najdôležitejšie odlišnosti chápania zdravia v ajurvéde od súčasnej medicíny. Urobíme vám základnú ajurvédsku diagnostiku (v trvaní 20 min.) s cieľom zistenia momentálneho stavu dóš (nerovnováhy), tzv. vikrti, aby ste vedeli uplatniť získané poznatky na sebe už počas online štúdia.

Osobné stretnutia prebiehajú v sobotu, v časoch od 10h do cca 17h v Bratislave alebo na Uloži pri Levoči, ako si vyberiete. 

ajurvedsky vyzivovy poradca.jpg
ajurvedske varenie kurz.JPG

V domácom štúdiu v priebehu troch mesiacov si môžete podľa svojej kapacity a času preberať postupne všetky video lekcie, ku ktorým dostanete aj PDF súbory. Počas trojmesačného domáceho štúdia môžete konzultovať prípadné nejasnosti na webinári, ktorý bude dvakrát počas štúdia v dohodnutom termíne, a z ktorého bude vyhotovený video záznam.

 

V treťom mesiaci sa tí, ktorí budú chcieť zložiť dobrovoľnú záverečnú skúšku dostavia na osobné stretnutie, kde vykonajú skúšku a bude im odovzdaný certifikát od Slovenskej asociácie ajurvédy o úspešnom vykonaní skúšky KURZU AJURVÉDSKY VÝŽIVOVÝ PORADCA. 

​

Lektori

 

  • lektor osobného stretnutia s diagnostikou a webinárov: Lenka Hradiská

  • autor a lektor video kurzu: Miroslav Maduda
     
    Viac o našich lektoroch >>

​

 

Počas troch mesiacov sa naučíme:

​

V 1. kapitole si povieme, o čom je kurz a pre koho je určený.

V 2. kapitole si povieme, čo všetko sa v kurze naučíme. 

V 3. kapitole si vysvetlíme, čo je to ajurvéda. 

V 4. kapitole sa zoznámime s fundamentom ajurvédy - učením o piatoch prvkoch a troch dóšach. 

V 5. kapitole sa naučíme, čo je to dóša Váta a ako sa na človeku prejavuje. 

V 6. kapitole sa naučíme, aké sú miesta pôsobenia a symptómy narušenia Váty. 

V 7. kapitole sa naučíme, ako sa liečia stravou problémy, ktoré Váta spôsobuje. 

V 8. kapitole sa naučíme, čo je to dóša Pitta a ako sa na človeku prejavuje. 

V 9. kapitole sa naučíme, aké sú miesta pôsobenia a symptómy narušenia Pitty. 

V 10. kapitole sa naučíme, ako sa liečia stravou problémy, ktoré Pitta spôsobuje.

V 11. kapitole sa naučíme, čo je to dóša Kapha a ako sa na človeku prejavuje.

V 12. kapitole sa naučíme, aké sú miesta pôsobenia a symptómy narušenia Kaphy. 

V 13. kapitole sa naučíme, ako sa liečia stravou problémy, ktoré Kapha spôsobuje.

V 14. kapitole sa naučíme, ako diagnostikovať ľudí podľa vonkajších znakov. 

V 15. kapitole sa naučíme dvadsať vlastností hmotnej prírody. 

V 16. kapitole sa naučíme, čo je to rasa, vírja, vipak a prabháva. 

V 17. kapitole sa naučíme, ako pomocou stravy liečiť myseľ a psychiku. 

V 18. kapitole sa naučíme, čo je to Áma. 

V 19. kapitole sa naučíme, čo je to Agni.

V 20. kapitole sa naučíme, ako naštarovať Agni a odstrániť Ámu. 

V 21. kapitole sa naučíme, aké je podľa ajurvédy vhodné jedlo a aké sú nekompatibilné potraviny. 

V 22. kapitole si predstavíme korenie. 

V 23. kapitole sa naučíme pripravovať majstrovské koreninové zmesi. 

V 24. kapitole sa zoznámime so slovenskou koreninovou trojkombináciou. 

V 25. kapitole sa zoznámime so základnými skupinami potravín. 

V 26. kapitole si preberieme základné zložky potravín.

V 27. kapitole sa zoznámime s tráviacou sústavou človeka. 

V 28. kapitole sa zoznámime so základmi liečby jedlom. 

V 29. kapitole sa naučíme ako liečiť sladkou a kyslou chuťou. 

V 30. kapitole sa naučíme ako liečiť slanou a pálivou chuťou. 

V 31. kapitole sa naučíme sa liečiť horkou a trpkou chuťou. 

V 32. kapitole sa naučíme ako zharmonizovať človeka stravou podľa ročných období. 

V 33. kapitole sa naučíme ako zharmonizovať človeka stravou podľa astrológie. 

V 34. kapitole sa naučíme prípravu harmonizačných čajov. 

V 35. kapitole si vysvetlíme umiestnenie a význam kuchyne. 

V 36. kapitole sa naučíme pripraviť apetizér. 

V 37. kapitole sa naučíme pripraviť ajurvédsky chlieb. 

V 38. kapitole sa naučíme pripraviť Ghee. 

V 39. kapitole sa naučíme pripraviť Kičrí. 

V 40. kapitole sa naučíme pripraviť Panýr. 

V 41. kapitole sa naučíme pripraviť Lasí.

​

​

Miesto, Termín, Prihlasovanie

​

​​BRATISLAVA - Rača Rínok, ajurvédske centrum Školy Ajurvédy

  • Hodnota kurzu vrátane vegetariánskeho obeda na prvom stretnutí: 400 € 

  • Termín: september - november 2024, začína osobným stretnutím v sobotu 7. septembra 2024 (10-17h)

  • Prihlasovanie: vyplnením online formulára po kliknutí na zelené tlačítko "Prihláška" - viď nižšie, minimálny počet na otvorenie kurzu je 10 záujemcov, max. 12, v prípade väčšieho záujmu otvoríme kurz aj v nedeľu

ULOŽA pri Levoči, ajurvédske centrum Školy Ajurvédy

  • Hodnota kurzu vrátane vegetariánskeho obeda na prvom stretnutí: 330 € 

  • Termín: apríl - jún 2024, začína osobným stretnutím v sobotu 6. apríla 2024 (10-17h)

  • Prihlasovanie: vyplnením online formulára po kliknutí na zelené tlačítko "Prihláška" - viď nižšie, minimálny počet na otvorenie kurzu je 8 záujemcov, max. 12, v prípade väčšieho záujmu otvoríme kurz aj v nedeľu

V prípade akýchkoľvek otázok nás prosím kontaktujte na ahoj@skolaajurvedy.sk. 

​

Úvodné foto - zdroj: Freepik

Fotogaléria kurzu

bottom of page