E-book ZDARMA - Letné ajurvédske terapie

Vzdelanie garantované Slovenskou asociáciou ajurvédy

Doprajte svojmu telu úľavu počas horúcich dní. Tento e-book vám prináša 10 účinných letných rituálov podľa ajurvédy, ktoré si ľahko pripravíte doma. Ochladzujúce kúpele, upokojujúce čajové obklady, pleťové masky či vlasové terapie. Bonusom je mesačná meditácia na ochladenie. Stiahnite si e-book ZDARMA a doprajte si leto v rovnováhe s vôňou byliniek, dotykom ajurvédy a jednoduchosťou slovenských surovín.

ČO NÁJDETE V EBOOKU?

1 ÚVOD

1.1 LETO A OHNIVÁ PITTA DÓŠA

2 LETNÉ AJURVÉDSKE TERAPIE

2.1 CHLADIVÝ ČAJ Z MÄTY, MEDOVKY A FENIKLU

2.2 UHORKOVÁ PLEŤOVÁ MASKA S MEDOM

2.3 LETNÝ BYLINNÝ KÚPEĽ NA CELÉ TELO

2.4 LETNÝ BYLINNÝ KÚPEĽ NA NOHY

2.5 OBKLAD NA OČI Z HARMANČEKOVÉHO ČAJU

2.6 CHLADIVÁ MASÁŽNA ZMES NA CELÉ TELO

2.7 NOČNÉ ZÁBALY CHODIDIEL NA OCHLADENIE TELA

2.8 MASKA NA SUCHÉ A POŠKODENÉ VLASY