Škola praktickej ajurvédy = vzdelávanie v pohodlí domova

 

Takto zostavený projekt som najskôr testoval „naživo“ na seminároch v Žiline, Martine, Liptovskom Mikuláši, Levoči a Poprade.

Teraz som ho dal do výslednej podoby video produktu s názvom „Škola praktickej ajurvédy“ pre všetkých, ktorí sa chcú naučiť, ako si samostatne nastaviť trvalo udržateľnú rovnováhu pomocou životosprávy zohľadňujúcej individuálnu konštitúciu každého jednotlivca.​ Školou praktickej ajurvédy môže celá rodina získať informácie o svojej ajurvédskej individualite a ako

s ňou byť trvalo v harmónii. Harmónia so svojou prirodzenosťou zaručí pevné zdravie a dlhý život.

​

Pre koho je vzdelávanie určené? 

​

• pre každého, kto sa zaujíma o svoje zdravie a jedálniček

• pre každého, kto už dlhodobo rieši nejaký zdravotný problém 

• pre každého, kto by chcel mať akúsi ochutnávku online "ajurvédy" pred nástupom do dvojročného štúdia ajurvédy

• pre každého, kto sa rád učí nové veci 

​

Obsah vzdelávania 

​

Z multimediálneho programu (6 hodinové výukové videá) sa záujemci dozvedia, ako funguje v ľudskom tele päť prvkov, z ktorých sa skladá všetko vo vesmíre. Naučia sa, ako tieto prvky vytvárajú tri inteligencie - Vietor, Žlč a Sliz, ktoré určujú naše zdravie. Zistia, ako ich presne rozpoznať v ľudskom tele, čo spôsobuje ich disharmónia a ako opätovne nastaviť ich harmóniu,

a tým zdravie a dlhovekosť pomocou stravy, byliniek, masáže... Dozvedia sa tiež, ktoré potraviny sú vhodné pre konkrétnu konštitúciu a ako využiť časové rytmy prírody vo svoj prospech.

​

Kapitoly vzdelávania

​

1. ÚVOD - základné tajomstvá ajurvédy

2. VIETOR (VÁTA) - všetko potrebné o vlastnostiach váty, ako presne ju rozpoznať v tele človeka a aké zdravotné problémy spôsobuje

3. VIETOR HARMONIZÁCIA - ako harmonizovať túto dóšu pomocou životosprávy, rešpektovania cyklov prírody, ako harmonizovať Vietor pomocou vybraných terapií a bylín + detailné zoznamy vhodných a nevhodných potravín

4. ŽLČ (PITTA) - všetko potrebné o vlastnostiach pitty, ako presne ju rozpoznať v tele človeka a aké zdravotné problémy spôsobuje

5. ŽLČ HARMONIZÁCIA - ako harmonizovať túto dóšu pomocou životosprávy, rešpektovania cyklov prírody, pomocou vybraných terapií a bylín + detailné zoznamy vhodných a nevhodných potravín

6. SLIZ (KAPHA) - všetko potrebné o vlastnostiach kaphy, ako presne ju rozpoznať v tele človeka a aké spôsobuje zdravotné problémy

7. SLIZ HARMONIZÁCIA - ako harmonizovať túto dóšu pomocou životosprávy, rešpektovania cyklov prírody, pomocou vybraných terapií a bylín + detailné zoznamy vhodných a nevhodných potravín

8. POROVNANIE REGULÁTOROV - ako rozpoznať znaky regulátorov - dóš v človeku a nezamieňať si ich

9. NÁSTROJE HARMONIZÁCIE - dostupné nástroje harmonizácie rozladených regulátorov + učenie o 20. vlastnostiach hmotnej prírody a ich terapeutickom použití

10. KOMBINÁCIE REGULÁTOROV - ako pracovať s duálnou konštitúciou a harmonizovať súčasne niekoľko regulátorov

​

K videám odosielame aj skriptá v rozsahu 150 strán.

​