page contents
top of page

Ajurvédsky slovník pre začiatočníkov

Ak ste v ajurvéde nováčikom a hľadáte význam sanskritských výrazov, odporúčame zjednodušiť si štúdium malou pomôckou. Predstavujeme vám ajurvédsky slovník pre začiatočníkov. Nahliadnite s nami do ajurvédy a spoznajte jej základné termíny.


ABHYANGA alebo ABJÁNGA - olejová masáž celého celého tela, pri ktorej dochádza k pohybu dóš a toxínov do tráviaceho traktu, odkiaľ ich môžeme odstrániť očistnými procedúrami. Abjánga je v ajurvéde súčasťou každodennej praxe.


AGNI - tráviaci oheň, tráviace enzýmy, náš metabolizmus. Ohnivý prvok ovládajúci teplotu, trávenie, vstrebávanie, premieňa potravu na energiu alebo na vedomie. Trávenie môže byť nízke = nízke Agni (typické pre Kapha dóšu) alebo silné = silné Agni (typické pre Pitta dóšu). Pojem „Samagni“ znamená normálne trávenie.


AHAMKÁRA - sanskrtské slovo používané v hinduistickej filozofii na označenie ľudského ega. Jóga je jedným z najlepších spôsobov, ako úplne pochopiť, čo je to ego a pracovať na jeho zbavovaní rôznymi jógovými praktikami.


AJURVÉDA - poznanie života, veda o živote, starodávny systém pre dlhý a zdravý život. Nazýva sa tiež “sestra jógy”.


ASTROLÓGIA - štúdium vplyvu, aký majú na ľudské životy vzdialené vesmírne objekty, zvyčajne hviezdy a planéty. Poloha slnka, hviezd, mesiaca a planét v čase narodenia ľudí formuje osobnosť, ovplyvňuje vzťahy a predpovedá napríklad aj bohatstvo.


ÁMA - toxíny, nestrávené zvyšky zjedeného jedla. Keď je Agni nízke, v tele sa vytvorí áma. Prítomnosť ámy je jedným z prvých štádií prejavu choroby. Biely povlak na jazyku alebo zvyšky potravy v stolici sú náznakmi ámy v tele.


ASÁNA - jógová pozícia, jedna z 8. odvetí filozofie jógy, to čo telu a mysli dáva stabilitu, silu a ľahkosť.


BRAHMA - stvoriteľ vesmíru, prvý z hinduistickej trojice Bohov.


ČAKRA - znamená „disk“ alebo „koleso“, označuje energetické centrá v tele. Každá čakra je samostatným zdrojom energie, spojujúcim fyzické telo s astrálnym.


CHIKITSA alebo ČIKITSÁ - liečba. V ajurvéda sa učíme liečbu jedlom - AHARA CHIKITSA, liečbu marmovými bodmi MARMA CHIKITSA, ...


DHÁTU - „tkanivo“, máme 7 fyzických tkanív, z ktorých sa skladá telo - plazma, krv, svaly, tuk, kosti, nervové tkanivo a kostná dreň, rozmnožovacie tkanivo.


DOSHA alebo DÓŠA - 3 funkčné princípy tela - Vata, Pitta, Kapha. Ich vzájomný pomer určuje individuálnu konštitúciu človeka v okamihu počatia. Ak je stav dóš normálny, podporuje a udržuje riadne fungovanie tela. Ak sú dóše v nerovnováhe, môžu vyvolať choroby.


GHEE - prepustené maslo známe aj pod názvom ghrita, gritham. Používa sa na varenie a vyprážanie, aj ako prostriedok na rôzne procedúry a masáže. Čerstvé ghí má vôňu ako karamel, preto sa často používa v indických sladkostiach.


GUNA - kvalita alebo vlastnosť. Jedna z 20. univerzálnych vlastností prírody. Jedna z 3 univerzálnych vlastností prítomných v stvorení: tamas (temný, ničivý, smrť), rajas (energia, vášeň, narodenie), sattva (dobrota, čistota, svetlo).


GURU - učiteľ, ten kto odstraňuje temnotu nevedomosti. Kanál, ktorým prúdi k človeku pochopenie všetkého Božského. Taktiež vlastnosť - ťažká, charakterizovaná ťažkou hmotou.


JAGGERY - čistý trstinový cukor.


JÓGA - filozofia pochádzajúca z Indie. Zahŕňa praktické prostriedky k dosiahnutiu zjednotenia Vyššieho Ja s Nižším a splynutia s kozmickým vedomím prostredníctvom postupného odkrývania vnútornej sily a múdrosti.


KAPHA - jedna z troch dóš, tvorená vodným a zemským prvkom, fyziologická energia tvoriaca telesnú štruktúru a udržujúca pohromade všetky bunky.


KARMA - čin, zákon akcie a reakcie, ale aj špecifický účinok látky alebo byliny.


KARMA-JÓGA - jóga činov, jedna z hlavných ciest k oslobodeniu, cesta pozitívnych činov a odovzdania plodov všetkého snaženia Božskému.


<