Endometrióza - prírodná liečba s ajurvédou

Endometrióza je duševne stresujúca a fyzicky vyčerpávajúca choroba. Ide o bolestivý stav, kedy vnútorná výstelka maternice - endometrium, rastie mimo maternice. Endometrióza si vyžaduje osobitný druh liečby a špeciálnu starostlivosť. Staré texty ajurvédy načrtli sériu terapií, ktoré liečia a upokojujú panvovú oblasť. Poďme sa spoločne pozrieť na liečbu endometriózy pomocou najstaršej medicíny sveta.

Čo je to endometrióza?

Endometrióza má svoj pôvod v slove endometrium. Endometrium je vnútorná výstelka maternice. Endometrium rastie vo vnútri maternice počas dní bez menštruácie a počas menštruácie sa stráca. Endometrióza znamená prítomnosť aktívnych endometriálnych tkanív mimo dutiny maternice. Vnútorná výstelka maternice začína rásť mimo maternice. Tieto tkanivá endometria rastú a krvácajú každý mesiac ako normálne endometrium, ale keďže sú na abnormálnom mieste, nemajú počas menštruácie žiadny vývod, z ktorého by mohli vytekať vo forme krvi. V dôsledku toho sa začnú prichytávať na panvovú dutinu a vaječníky a spôsobujú silné krvácanie, poruchy menštruačného cyklu a silnú bolesť.

Najčastejšie symptómy sú:

• Akútna bolesť v dolnej časti brucha alebo bolesť chrbta počas menštruácie

• Bolesť v podbrušku alebo bolesti chrbta aj počas dní bez menštruácie

• Silné menštruácie, časté menštruácie alebo skoré menštruácie

• Krvácanie medzi menštruáciami (medzimenštruačné krvácanie)

• Zrazeniny počas menštruácie

• Bolestivé močenie

• Bolestivé vyprázdňovanie

• Bolestivý pohlavný styk

• Výkyvy nálad

• Depresia

• Neplodnosť

Bolestivá endometrióza

Čo hovorí moderná veda

Existuje mnoho teórií navrhnutých vedcami na vysvetlenie základnej príčiny endometriózy. Podľa teórie retrográdnej menštruácie, menštruačná krv prúdi smerom nahor z dutiny maternice cez vajíčkovody do panvovej dutiny. Počas periódy oddelené kúsky aktívneho endometria uviaznu na panvových orgánoch a preniknú do príslušného orgánu krvou. Ovariálne hormóny cirkulujú krvou. Nesprávne umiestnené endometrium začne rásť a pod vplyvom hormónov začne vypadávať ako endometrium maternice. Keď nesprávne umiestnené endometrium krváca, vytvára zrasty, zápal a vedie k silnej bolesti.

Čo hovorí ajurvéda

V ajurvéde nenájdeme žiadnu chorobu, ktorá by sa symptómami a patológiou úplne podobala endometrióze. Ajurvéda má však svoje zásady klasifikácie a diagnostiky chorôb. V pôvodnom texte Charak Samhita sa spomína, že aj keď lekár nedokáže pomenovať konkrétnu chorobu, znalosť dóše a miesta prejavu nikdy nezlyhá pri pokuse o vyliečenie choroby.

Podľa ajurvédy je tento stav spôsobený narušenou dóšou Váta. Hlavne Apána Vátou. Apána Váta je podtyp Váty zodpovedný za zostupné vylučovanie moču, stolice, plynov, dieťaťa pri pôrode a menštruačnej krvi. Apána Váta spôsobuje retrográdnu menštruáciu a vedie k hromadeniu alebo pohybu endometriálneho tkaniva, ktoré sa usadzuje v maternicových povrchoch, ako sú vajcovody a panvová dutina. So silnou bolesťou a slabou menštruáciou sa často spája zhoršená Váta. Nadmerné krvácanie a pocit pálenia vzniká v dôsledku Pitta dóše. Letargia a hlienovité krvácanie so zrazeninami je spôsobené zhoršenou Kapha dóšou.

Príčiny vzniku endometriózy

Duševný stres je jedným z hlavných zodpovedných faktorov narušenia Apána Váty. Faktory ako neskoré počatie, konzumácia chladných, suchých, drsných, štipľavých a horkých jedál, nadmerná konzumácia surovej stravy, nadmerné cestovanie, užívanie návykových látok, nadmerná fyzická aktivita, cestovanie a potláčanie prirodzených prejavov tela (ako je hlad, smäd, slzy, močenie, kýchanie, plyny), môžu spôsobiť zhoršenie Váty v tele. Ďalej dlhodobé užívanie antikoncepčných tabliet môže byť tiež jednou z príčin endometriózy. Je však veľmi dôležité vyhýbať sa psychickému stresu a nadmernej fyzickej aktivite v období menštruácie. Psychický stres, nadmerná práca, emocionálny stres, strach, smútok a hnev sú hlavnými dôvodmi narušenia Apána Váty.

Príčiny endometriózy

Ako ajurvéda lieči endometriózu

Prvým krokom v liečbe endometriózy je harmonizácia Váty. Vhodnú liečbu podľa stavu a konštitúcie jedinca vyberie kvalifikovaný ajurvédsky terapeut. Ajurvéda delí endometriózu na mierny, stredne ťažký a ťažky typ. V ajurvéde môže byť liečba endometriózy veľmi účinná pri miernych a stredne ťažkých typov.

Všeobecné postupy sú:

• Užívanie ajurvédskych bylín - Váta ajurvédske bylinky na zníženie bolesti a abnormálnych pohybov Váty. Kapha ajurvédske bylinky na zníženie rastu, priľnavosti a na udržanie plodnosti. Pitta ajurvédske byliny sa používajú na zníženie nadmerného krvácania.

• Abhyanga - známa terapeutická ajurvédska masáž, je dobrou terapiou na zvládnutie endometriózy. Prospešná je masáž najmä v oblasti panvy s liečivými horúcimi sedacími kúpeľmi. Prečítajte si viac o Abhyange.

• Panchakarma - hĺbkový detox ajurvédy. Panchakarma slúži ako holistická očista. Panchakarma nie je prospešná len ako možnosť liečby endometriózy, ale môže vám poskytnúť aj dlhotrvajúce zdravotné a omladzujúce výhody. Ak sa chcete dozvedieť viac o metódach a výhodách Panchakarmy, prečítajte si náš článok.

• Strava - má v ajurvédskej liečbe významnú úlohu. Jedným z cieľov liečby je kontrola a riadenie Váty. Ak ajurvédske lieky kontrolujú Vátu, pacienti by nemali konzumovať žiadne jedlo, ktoré by mohlo zvyšovať Vátu.

Životný štýl pre zvládnutie endometriózy

• Vyhnite sa jedlám zvyšujúcich Vátu a Kaphu.

• Vyhnite sa vyprážaným, chladným a suchým jedlám, studeným nápojom, najmä počas menštruácie.

• Konzumujte jedlo, ktoré môže pomôcť pri pravidelnom vyprázdňovaní.

• Nedržte prirodzené nutkanie na záchod.

• Vyhnite sa pohlavnému styku tesne pred, počas a krátko po menštruácii.

• Pravidelne cvičte, aby ste si udržali zdravú telesnú hmotnosť.

• Cvičenie jogy pomôže udržať dobrý rytmus dýchania a poskytne relaxáciu.

• Cvičte dychové cvičenie - Pranajámu.

Vedeli ste, že? Odborníci sa domnievajú, že jogové polohy a pravidelné dychové cvičenia Pranajámy môžu mať posilňujúci účinok pri ajurvédskej liečbe endometriózy.

Prajáma ako liek pri endometrióze

🌿 Škola Ajurvédy pomohla už viac ako 1000 ľuďom objaviť cestu k sebe samým. A teraz môže pomôcť aj vám – objavte celú ponuku vzdelávania a zmeňte svoj život.