Guduchi - naštartuje imunitu a zharmonizuje dóše

Guduchi patrí medzi najcennejšie bylinky v celej ajurvéde. Guduchi je jednou z troch rastlín nazývaných Amrit. Amrit znamená „základ nekonečnosti“ alebo “ten, ktorý nehynie”. Hoci nevieme Guduchi dokázať nesmrteľné vlastnosti, sme presvedčení o jeho úžasných účinkoch na celý imunitný systém, detoxikáciu a omladenie tela. Prečítajte si celý článok o ajurvédskom nektáre nesmrteľnosti.

Guduchi v ajurvéde

Guduchi (Tinospora cordifolia) patrí medzi najuznávanejšie bylinky ajurvédskej medicíny. Guduchi znamená v doslovnom preklade „ten, ktorý chráni telo“. Táto bylina je známa aj pod inými názvami. Medzi najznámejšie názvy patrí „Giloy“ (hindčina) a „Amrit“ (sanskrt). Slovo Amrita je odvodené zo starovekých hinduistických písiem, kde sa Amrita používala na privádzanie mŕtvych späť k životu a na ochranu pred chorobami a starnutím. Niet divu, že Guduchi je v Indii označovaný aj ako „nektár nesmrteľnosti“ a „nebeský elixír“.

Guduchi je v ajurvéde vysoko cenený pre svoje detoxikačné, omladzujúce, posilňujúce a antireumatické vlastnosti. V súčasnosti sa využíva na prevenciu prechladnutia a chrípky, podporu imunity, kožné poruchy, artritídu, pečeňové poruchy či dnu. Guduchi je bylina s nespočetnými vlastnosťami, ktoré uznávali už starí Rišiovia v dobách véd, dávno pred modernou vedeckou technológiou.

Ako dôveryhodný priateľ je spoľahlivý a pripravený pomôcť s rôznymi problémami. Guduchi je vysoko sattvická bylinka - napĺňa ľudí ľahkosťou, jasnosťou a povznášajúcou energiou. Má jedinečný súbor energií, vďaka ktorým harmonizuje všetky tri dóše - je to tridóšická bylinka. Vďaka unikátnej energetike Guduchi pracuje na nastolení rovnováhy celého tela.

Guduchi

Guduchi účinky

• Zlepšuje imunitu: Pôsobí ako prirodzený posilňovač imunity.

• Podporuje zdravie pečene: Guduchi pomáha posilňovať a regenerovať pečeňové tkanivo a zvyšuje prirodzenú schopnosť pečene odstraňovať toxíny.

• Podporuje zdravie kĺbov: Odstraňuje nahromadené toxíny z kĺbov a posilňuje kĺbové tkanivo, čím podporuje pohyblivosť kĺbov a ľahký pohyb.

• Upokojuje podráždenú pokožku: Chladiace a Pitta - vyrovnávacie vlastnosti pomáhajú zmierniť podráždenie pokožky a podporujú zdravú, lesklú pleť.

• Napomáha zdravému tráveniu: Posilňuje a stimuluje trávenie a zároveň pomáha vyrovnávať črevnú flóru.

• Reguluje metabolizmus a hladinu cukru v krvi: Guduchi pomáha udržiavať zdravú hladinu cukru v krvi a podporuje zdravé metabolické funkcie.

• Upokojuje nervový systém: Vyživuje a omladzuje nervové tkanivo, podporuje pocit stability, relaxácie a pokoja.

• Podporuje reprodukčné zdravie: Odstraňuje prebytočné teplo z reprodukčného systému a zároveň tonizuje a omladzuje reprodukčné tkanivá.

Ajurvédske vlastnosti: Vata = Pitta = Kapha =

Guduchi

Užívanie Guduchi

Vďaka všestrannej povahe Guduchi možno použiť na podporu mnohých rôznych aspektov zdravia a pohody. Pre celkovú podporu užívajte ¼ až ½ čajovej lyžičky prášku raz až dvakrát denne. Môže sa zmiešať s teplou vodou alebo zapracovať do inej nosnej látky ako je med, mlieko alebo ghee. V tabletkovej forme užívajte Guduchi podľa pokynov na obale výrobku. Neviete si vybrať medzi štandardizovaným extraktom alebo bylinným práškom? Prečítajte si viac o tom, ako si vyberať výživové doplnku na Slovensku.

Guduchi

Kontraindikácie

Guduchi je omladzujúca, adaptogénna bylina, ktorá sa všeobecne považuje za bezpečnú pre všetky dóše. Je obzvlášť prospešný pre Vátu a Pittu. Vďaka silnému účinku môže Guduchi potenciálne spôsobiť nadmernú aktivitu imunitnej funkcie v prípade autoimunitného ochorenia. Tiež je najlepšie postupovať opatrne pri užívaní liekov, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi. Tehotným a dojčiacim ženám odporúčame, aby ste sa pred užívaním Guduchi porozprávali so svojím lekárom alebo ajurvédskym terapeutom.

🌿 Škola Ajurvédy pomohla už viac ako 1000 ľuďom objaviť cestu k sebe samým. A teraz môže pomôcť aj vám – objavte celú ponuku vzdelávania a zmeňte svoj život.