Guduchi patrí medzi najcennejšie bylinky v celej ajurvéde. Guduchi je jednou z troch rastlín nazývaných Amrit. Amrit znamená „základ...

Jar je časom prebúdzania, zem začína topiť a spev vtákov nás pozýva do prírody. Všade cítime bzukot života, ktorý nás vytrháva zo zimného...

Niekedy je najlepší liek jednoducho dýchať v tichu. Tým, že si vyhradíte čas a miesto venované dychu, otvoríte dvere pokoju a harmónii v...

Upršaná a chladná jeseň je obdobie, kedy si v prírode Pitta vymieňa žezlo s Vátou. Vysoký vietor v prírode, čiže Váta prináša do tela...

Ako každé ročné obdobie, tak aj leto prichádza so svojou typickou povahou. Horúce a rušné obdobie ohňa prirodzene zvyšuje horúčavu v tele...

Spoznajte ajurvédske princípy varenia a premieňajte každodenné suroviny na jedlá harmonizujúce myseľ, telo i dušu. Liečivá filozofia...

Mnoho ľudí sa k ajurvéde dostalo cestou ochutnania fantastickej indickej kuchyne, ktorej čaro vytvára práve korenie. Korenie si v...

Študenti Školy ajurvédy už začali s jarným ajurvédskym detoxom - Panchakarmou. Jedným z hlavných tromfov ajurvédy je práve tento...

Jar je obdobím, kedy sa v tele prirodzene zvyšuje dóša Kapha – energia štruktúry a stability. Ak sa jej nahromadí priveľa, môže priniesť...

“Ajurvédsky“ neznamená „málo výrazný“. Ajurvédske jedlo je naopak veľmi bohaté na koreniny a chute. Telo ajurvédske jedlo dobre toleruje,...